Az Ashwagandha (más néven Somnifera Dunal) egy adaptogén gyógynövény, amely népszerű az ajurvédikus gyógyászatban. Több mint 2500 éve a leggyakrabban használt és széles körben kutatott gyógynövény.
Indiában hagyományosan az immunrendszer megerősítésére használják betegségek után, ezért Indiai…