Az ashwagandha, más néven Withania somnifera, egy tradicionális ájurvédikus gyógynövény, amely az indiai gyógyászatban már több ezer éve használatos. Számos pozitív egészségügyi hatása miatt egyre nagyobb népszerűségnek örvend világszerte.
Előfordulása és élőhelye
Az ashwagandha elsősorban…